長期用切割制氧機可醫(yī)治抑郁癥
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對用藥初期(<2周)的住院抑郁患者,為期10天、切割制氧機制氧每次30分鐘的有氧活動名目可帶來明顯的病情獲益。
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近些年來,針對重性抑郁妨礙(MDD)住院患者結合軀體錘煉的研究逐步增加;然而,這些研究中的受試者處于用藥的不同階段,進而對研究論斷及其推廣造成了影響。來自法國蘭斯大學的研究者將研究對象限定為利用抗抑郁藥時長2周以內的住院抑郁患者,并利用開放隨機對比設計探討了結合不同類型的活動對這些患者帶來的收益。該研究于11月30日在線發(fā)表于《情感妨礙雜志》。
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該研究入組標準包含:(1)合乎DSM-IV-TR中MDD診斷標準;(2)利用抗抑郁藥醫(yī)治時光<2周;(3)Beck抑郁量表(BDI-II)得分≥29分;(4)存在跑步及快走才干。消除標準包含罹患禁止錘煉的軀體疾病、精力病性抑郁、接收β受體阻滯劑或其余情勢醫(yī)治(如睡眠剝奪、ECT)等。基于上述標準,研究者從124名患者中篩選出35名受試者。這些受試者被隨機分入3組:結合有氧活動組(AE,n=14)、作為安慰劑對比的拉伸組(ST,n=11)及無干涉組(NI,n=10)。
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其中,有氧錘煉包含每天1次、每次30分鐘的快走或慢跑,連續(xù)10天,超過2天(不含2天)未錘煉者被視為未實現研究?;顒訌姸葹閳猿衷撃昙o組心率的65-75%。錘煉在戶外的保險步行道上進行,由領有活動醫(yī)學博士學位的研究作者監(jiān)督,大局部錘煉為單獨舉動,少數為兩人結伴。每次錘煉總時長個別為45分鐘,從
17:30到
18:15。拉伸組同樣為每天1次,每次30分鐘,連續(xù)10天,但不包含耐力練習。研究重要轉歸為BDI-II總分從基線至研究結束時的減分。
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各組在干涉前后的BDI-II減分情況(Legrand FD, Neff EM, 2015)
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有氧活動組及拉伸組分辨有1人及2人未達到錘煉標準(≥8次)。動向剖析結果顯示:
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★ 比較于干涉前,有氧活動組(p<0.001)及拉伸組(p=0.011)受試者的BDI-II均有明顯降落;
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★ 進一步比較顯示,有氧活動組受試者的減明顯顯優(yōu)于拉伸組,且效應值較高(Cohen's d =1.06);
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★ 對比組受試者的抑郁癥狀無明顯轉變。
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研究者指出,本項研究的局限之處包含,其性質導致盲法難以實現;研究時長較短,且缺乏隨訪評估。然而,基于上述結果,短期有氧活動名目即可早期明顯改良病情較重的MDD住院患者的癥狀。將來的研究應探討錘煉所帶來的抗抑郁效應的時長,以及不同抗抑郁藥劑量下錘煉與藥物之間的彼此作用。
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